Temadag – Mindfulness med Linn Stokke

Temadag – Mindfulness med Linn Stokke

Meningsfull søndag!

Linn Stokke & Linda Breistig sørget for at 10. mars ble en fantastisk inspirerende dag med påfyll for kropp og sjel for de som fikk anledning til å dele dagen med oss. TUSEN TAKK!

Morgen-program med Linda Breistig (kl. 09:00 – 11.00)

  1. Yoga & Qi Gong med vår kjære instruktør Linda Breistig.
  2. Forfriskninger; servering av grønn & svart te, samt frukt.

Dag-program med Linn Stokke (fra kl. 12:00)

  1. Foredraget «Ny kraft» med Linn Stokke.
  2. Variert lunsj med salater, Raw Food, smoothie og mer
  3. «Mindfulness»; om hvordan det å leve med tilstedeværelse kan påvirke dit liv, helse, relasjoner og arbeid.
  4. Samtaler rundt mindfulness og meditasjon, kosthold og «Raw Food».

 

Litt om instruktørene og foredragsholderne:

Linda Breistig er vår faste instruktør på FjørSilkeBris. Hun har 19 års erfaring som Yoga- & Pilates-instruktør. I tillegg driver hun med Qi Gong og meditasjon og er utdannet fysioterapeut.

Linn Stokke har studert og praktisert tilstedeværelsestrening og meditasjon i over 20 år, og er en av Norges mest profilerte innenfor temaet.

 

Pris kr. 950,- inkl. mat.
Reserver på: |www.fjørsilkebris.no | mobil 48 14 92 46 | mail sankvamm@online.no |

NB: FÃ¥ plasser!

 

No Comments

Add your comment